清明上山时如果腿被蜱虫咬了，可以使用含有避蚊胺或驱蚊酯的驱蚊水来驱赶或杀死蜱虫。以下是详细解答：

1. 驱蚊水对蜱虫的效果

• 含有避蚊胺（DEET）或驱蚊酯（IR3535）的驱蚊水对蜱虫有一定的驱赶作用。这些成分能够干扰蜱虫的感官，使其远离人体。
• 但需要注意的是，驱蚊水并不能完全杀死蜱虫，也不能治疗蜱虫叮咬后可能引起的疾病。使用驱蚊水后仍需密切观察皮肤状况。

2. 驱蚊水的使用方法

• 喷洒部位：驱蚊水应喷洒在衣物和裸露的皮肤上，避免直接接触伤口或眼周。如果腿部有伤口，请勿在伤口处使用驱蚊水。
• 补喷频率：驱蚊水的效果通常持续数小时，建议每4小时补喷一次，尤其是在户外活动时。

3. 被蜱虫叮咬后的处理方法

• 切勿生拉硬拽：如果发现蜱虫附着在皮肤上，不要直接用手拉扯或拍打，以免导致蜱虫的口器残留在皮肤内。
• 正确移除蜱虫：可以使用细尖镊子夹住蜱虫的头部或口器，轻轻向上拉出，同时避免挤压蜱虫的身体。
• 消毒处理：取出蜱虫后，用酒精棉球或碘伏对叮咬部位进行消毒，并观察皮肤是否出现红肿、瘙痒等异常症状。
• 就医建议：如果出现发热、乏力、皮疹等疑似蜱传疾病的症状，应尽快就医检查。

4. 预防蜱虫叮咬的建议

• 穿着防护：外出时穿长袖长裤，将袖口和领口扎紧，避免蜱虫附着。
• 使用驱虫剂：在暴露的皮肤和衣物上喷洒含有避蚊胺或驱蚊酯的驱虫剂，可降低被蜱虫叮咬的风险。
• 避免高风险区域：尽量远离草丛、灌木丛等蜱虫栖息地，选择硬化步道行走。

5. 总结

清明上山后如果发现腿被蜱虫咬了，可以使用含有避蚊胺或驱蚊酯的驱蚊水来驱赶蜱虫，但需注意避免直接接触伤口。请正确处理蜱虫叮咬部位，并采取预防措施避免再次被叮咬。如有不适，请及时就医。

希望这些信息对您有所帮助！