清明上山手被书虱咬后，可采用以下方法快速止痒：

一、紧急处理措施

1. ‌清洗消毒‌
   立即用温肥皂水或清水冲洗被咬部位，清除残留分泌物并降低感染风险。若条件允许，可用酒精或碘伏局部消毒‌。

2. ‌冷敷缓解‌
   用冷毛巾或冰袋包裹后冷敷患处，每次10-15分钟，每日多次，可收缩血管、减轻红肿和瘙痒‌。

二、药物止痒方案

1. ‌外用药物‌

   • ‌非激素类‌：涂抹炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等，通过清凉作用缓解瘙痒‌。
   • ‌激素类‌（严重时短期使用）：如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，需遵医嘱‌。

2. ‌口服药物‌
   若出现过敏反应（如红斑、剧烈瘙痒），可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，建议咨询医生后使用‌。

三、辅助护理建议

1. ‌避免抓挠‌
   抓挠易导致皮肤破损感染，可通过佩戴手套或轻拍患处替代‌。

2. ‌天然舒缓法‌
   可尝试用芦荟胶、黄瓜汁涂抹，或盐水湿敷患处，辅助缓解瘙痒‌。

四、注意事项

• 若皮肤破损渗液，需用莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防感染‌。
• 若症状持续加重（如大面积红肿、发热），应及时就医‌。

‌提示‌：以上方法需根据症状严重程度选择，日常建议穿透气衣物并注意环境清洁，减少再次被咬风险‌。