高血压性心脏病（高心病）引发的疼痛需结合急性缓解与长期管理，具体方法如下：

一、急性疼痛缓解措施

1. ‌立即停止活动并休息‌
   突发胸痛时，应立即静坐或平卧以减少心肌耗氧量，降低心脏负担‌。
2. ‌舌下含服硝酸甘油‌
   硝酸甘油可快速扩张冠状动脉，改善心肌供血，含服后1-3分钟起效，若5分钟未缓解可重复一次，最多不超过3次‌。
3. ‌紧急吸氧与心理安抚‌
   有条件时可吸氧提高血氧饱和度；同时保持情绪稳定，避免焦虑加重症状‌。
4. ‌及时拨打急救电话‌
   若疼痛持续超过15分钟或伴冷汗、恶心、呼吸困难，需立即就医，警惕心肌梗死风险‌。

二、长期疼痛管理与治疗

1. ‌规范药物治疗‌
   • ‌抗血小板/他汀类药物‌：如阿司匹林、瑞舒伐他汀，用于预防血栓、稳定斑块‌。
   • ‌β受体阻滞剂/钙通道阻滞剂‌：如美托洛尔，可降低心肌耗氧量，改善缺血‌。
   • ‌血管紧张素抑制剂‌：如依那普利，延缓心肌重构，保护心功能‌。
2. ‌中西医结合调理‌
   • ‌中药方剂‌：根据辨证分型使用血府逐瘀汤（瘀血型）、生脉散（气阴两虚型）等，改善心肌供血‌。
   • ‌针灸/推拿‌：刺激内关、膻中等穴位，辅助调节心血管功能‌。
3. ‌生活方式干预‌
   • ‌低盐低脂饮食‌：控制血压、血脂，减轻心脏负荷‌。
   • ‌戒烟限酒与适度运动‌：戒烟可减少血管痉挛，规律有氧运动（如散步）增强心肺耐力‌。

三、重症患者医疗干预

1. ‌介入治疗‌
   冠状动脉支架植入术可快速开通狭窄血管，适用于药物控制不佳者‌。
2. ‌外科手术‌
   多支血管病变需行冠状动脉旁路移植术（搭桥手术），重建血运‌。

‌注意事项‌：以上措施需在医生指导下进行，定期复查心电图、心脏超声等，动态调整方案‌。