高心病（高血压性心脏病）的饮食治疗需要长期坚持，以控制血压、改善心脏功能为主要目标。以下是一些饮食建议，可以帮助高心病患者快速改善症状：

1. 1.低盐饮食：每天食盐摄入量不超过6克，高血压患者以3-6克为宜
2. 2.低脂肪饮食：每人每天烹调用油不超过25克。选择植物油，如花生油、豆油、玉米油等，避免动物脂肪和油炸食品
3. 3.控制总热量：主食每天4-6两，粗粮细粮搭配，少吃甜食和点心
4. 4.高纤维食物：多吃富含膳食纤维的食物，如米饭、粥、面类、燕麦、薯类、粗粮、杂粮等
5. 5.富含钾、钙、维生素和微量元素的食物：如新鲜蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。这些食物有助于平衡电解质，维持心脏正常功能。
6. 6.优质蛋白、低脂肪、低胆固醇食物：如无脂奶粉、鸡蛋清、鱼类、去皮禽肉、瘦肉、豆制品等。鱼类蛋白是优质蛋白，鱼油含多不饱和脂肪酸，对心血管有益
7. 7.茶饮：白菊花茶、柿叶茶、蚕豆花茶等茶饮具有平肝降压、清热凉血的功效，适合高血压患者
8. 8.食疗方：路丁茶、玉米须茶、猪胆汁绿豆粉等食疗方也有助于降压。
9. 9.避免高钠、高脂肪、高胆固醇食物：如咸菜、动物内脏、肥肉、蛋黄、油炸食品等
10. 10.避免刺激性食物：如糖类、辛辣调味品、浓咖啡、酒类饮料、浓茶等
11. 11.避免生冷食物：过量冷饮品会刺激肠胃，使血管收缩，血压升高，加重病情。

通过以上饮食调整，可以有效控制血压，改善心脏功能，减轻高心病的症状。建议在医生指导下进行饮食调整，并结合药物治疗，以达到最佳效果。