急性肠系膜淋巴结炎的饮食建议
一、急性发作期饮食原则
- 短时间禁食
急性发作期若伴随剧烈腹痛、呕吐等症状，可短暂禁食（4-6小时），减轻肠道刺激。 - 流质或半流质饮食
症状缓解后，逐步从米汤、稀粥、藕粉等流质过渡到软烂面条、蒸蛋羹等半流质食物，减少消化负担。
二、过渡期饮食选择
- 清淡易消化食物
- 主食类：小米粥、大米粥、软面条、山药粥等。
- 蛋白质类：水煮蛋、嫩豆腐、鸡胸肉泥、清蒸鱼等低脂优质蛋白来源。
- 维生素补充
- 选择熟软的胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜，以及苹果泥、熟香蕉等低纤维水果，补充维生素且避免胀气。
三、水分与电解质管理
- 每日饮水1500-2000ml，可饮用温开水、淡盐水或稀释的苹果汁，预防脱水。
- 腹泻严重时，可少量多次补充口服补液盐，维持电解质平衡。
四、需严格避免的食物
- 刺激性食物：辣椒、胡椒、生蒜等辛辣调料。
- 高脂肪及油炸食品：炸鸡、肥肉、奶油等加重肠道负担的食物。
- 生冷及产气食物：冰饮、豆类、洋葱等易引发腹胀的食物。
五、恢复期调整建议
- 少量多餐：每日4-6餐，每餐七分饱，避免暴饮暴食。
- 逐步增加膳食纤维：症状稳定后，可添加燕麦、全麦面包等低敏粗粮，促进肠道功能恢复。
注意事项：饮食调整需配合医生治疗方案，若腹痛持续或加重，应及时就医。
