1. ​​药物治疗​​

   • ​​糖皮质激素​​：局部涂抹氢化可的松乳膏或注射曲安奈德，可快速减轻炎症和疼痛。
   • ​​非甾体抗炎药​​：如布洛芬、萘普生，适用于轻度至中度疼痛的辅助治疗。
   • ​​免疫抑制药物​​：严重病例可口服糖皮质激素（如泼尼松）或细胞毒性药物（如苯丁酸氮芥、环磷酰胺），需严格遵医嘱。

2. ​​中医调理​​

   • ​​中药内服/外敷​​：选用健脾利湿、活血化瘀的药材（如白术、茯苓、丹参等），可改善局部循环。
   • ​​针灸疗法​​：刺激足三里、三阴交等穴位，促进气血运行，缓解疼痛。

3. ​​物理治疗​​

   • ​​激光/微波治疗​​：通过热效应促进组织代谢，减轻水肿和炎症。
   • ​​离子导入治疗​​：利用直流电输送有益离子，辅助改善皮肤代谢。

4. ​​日常护理​​

   • ​​饮食调整​​：避免辛辣、高盐食物，多摄入蔬菜水果，维持低碘饮食。
   • ​​适度休息与运动​​：避免过度劳累，适当活动增强体质。

​​注意事项​​：

• 药物治疗需定期监测甲状腺功能及血糖，避免副作用。
• 若保守治疗无效或病情严重，可考虑手术切除局部组织。
• 中医方法需辨证施治，建议在专业医师指导下进行。

及时就医评估病情，选择个体化方案是关键。