被蚜虫咬了留疤，可以通过以下几种方法来去除疤痕：
1. 药物治疗
- 维生素E：将维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5-10分钟，每天两次，长期坚持可以促进血液循环，有治疗疤痕的作用10。
- 积雪苷霜软膏：具有促进皮肤生长及抑制纤维化作用，能够改善局部血液循环，加速新陈代谢，从而起到淡化甚至消除疤痕的作用6。
- 多磺酸粘多糖乳膏：能够抑制疤痕增生，可以起到淡化疤痕的作用4。
2. 物理治疗
- 激光治疗：利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到去除疤痕的效果。激光治疗对皮肤的损伤相对较小，适合多数人群5。
- 冷冻治疗：通过低温液氮冷冻的方式，将病变组织细胞坏死，从而达到治疗的效果。该方式主要是针对于疤痕疙瘩、增生性疤痕等类型5。
3. 中医治疗
- 按摩：按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。可以在疤痕处涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手根轻轻摩擦疤痕，每天揉捏3次，每次揉捏10分钟。按摩两周左右，疤痕会变浅甚至消失7。
- 针灸：可以在医生的指导下通过针灸来改善疤痕。
4. 日常护理
- 避免抓挠：避免用手抓挠疤痕，以免加重炎症反应，影响恢复6。
- 防晒：外出时可打遮阳伞或者戴遮阳帽，以免紫外线照射引起黑色素沉着6。
- 饮食清淡：避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情5。
以上方法可以根据个人情况选择适合自己的方式进行治疗。如果疤痕情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
