被臭虫咬伤后留下的疤痕可以通过以下几种方法进行去除或减轻：

药物治疗

1. 外用药膏：

   • 维生素E：用针戳破维生素E胶囊，取其液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5-10分钟，同时配合局部热敷，促进药液渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用2。
   • 芦荟或洋甘菊成分的外用药膏：这些成分具有抗炎和促进皮肤再生的作用，有助于疤痕的淡化4。
   • 硅酮凝胶、多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等：这些药物也可以促进疤痕修复4。

2. 口服药物：在医生的指导下，服用一些抗过敏药物或抗炎药物，可以减轻瘙痒和炎症，减少疤痕的形成4。

物理治疗

1. 激光治疗：利用光热的原理，直接作用于皮肤的真皮层，刺激皮肤的胶原蛋白再生，达到抚平肌肤和去除疤痕的功效。对于不同类型的疤痕，可以选择不同波长的激光设备进行点阵式照射4。

2. 微针治疗：利用微小针头刺激皮肤产生微创伤，促进胶原蛋白再生，改善肤质并淡化疤痕。这种技术需要在有资质的医疗机构由经验丰富的医务人员执行4。

手术治疗

1. 切除缝合：如果疤痕较为严重，可以通过局部切除缝合的方式进行治疗。手术切除后，可能需要进行局部放疗以防止疤痕复发4。

2. 切除植皮：对于面积较大的疤痕，可以选择切除植皮的方式进行治疗。这种方法费用较高，但效果相对较好4。

3. 填充治疗：对于凹陷型的疤痕，可以通过注射玻尿酸或自体脂肪填充的方式进行改善4。

其他方法

1. 中药外敷：使用具有清热解毒、消肿止痒功效的中药材如黄连、地黄等制成药膏外敷于患处，可促进皮肤修复5。

2. 保持皮肤滋润：使用含有维生素E、芦荟或是天然油脂（如椰子油、橄榄油）的护肤品来涂抹疤痕处，有助于提升皮肤的自我修复能力9。

3. 温和去角质：适度去除疤痕区域的老化角质细胞可以促进新细胞的生长。选择温和无刺激性的去角质产品，避免使用磨砂颗粒过于粗大的产品以免损伤皮肤9。

4. 使用疤痕凝胶或霜：市面上有许多专门针对疤痕的产品，如含有硅胶的凝胶或霜。这些产品能够帮助软化疤痕组织，使其逐渐变得平滑9。

在尝试任何一种祛疤方法前，建议咨询专业医生以确保安全性和有效性。如果疤痕情况严重或者有感染迹象，应及时寻求专业帮助。