被马陆咬伤后留下疤痕可以通过以下几种方法进行修复和淡化。以下是具体建议：
1. 疤痕形成的原因
马陆咬伤后可能会因为伤口感染或局部炎症反应导致疤痕形成。疤痕分为增生性疤痕和凹陷性疤痕，治疗方法需根据疤痕类型和严重程度选择。
2. 疤痕修复的常见方法
以下是几种针对疤痕的有效治疗方法：
（1）药物治疗
- 糖皮质激素类药膏：如卤米松乳膏、曲咪新乳膏、皮炎平等，可帮助软化疤痕、减轻瘙痒和红肿。
- 维生素E乳膏：有助于皮肤修复，可淡化疤痕颜色。
- 积雪苷霜软膏：对红色疤痕有活血化瘀的作用，促进疤痕消退。
（2）激光治疗
激光治疗是一种较为高效的方式，通过刺激胶原蛋白增生，使疤痕逐渐变平，适用于增生性疤痕或凹陷性疤痕。
（3）手术治疗
对于较严重的疤痕，可以通过手术切除后结合放疗或其他治疗手段改善外观。
（4）微晶磨削或皮肤磨削
通过机械性去除疤痕表面的角质层，促进皮肤更新，适用于较浅的疤痕。
（5）压力疗法
使用弹性绷带或压力手套对疤痕进行压迫，可减轻疤痕增生。
（6）注射治疗
对于疤痕疙瘩，可注射类固醇药物，抑制疤痕生长。
3. 家庭护理建议
在疤痕修复过程中，家庭护理也非常重要：
- 保持伤口清洁：每天用温水和肥皂清洗疤痕部位，避免感染。
- 避免搔抓：搔抓可能导致疤痕加重或形成新的疤痕。
- 使用保湿产品：涂抹维生素E乳膏或积雪苷霜软膏，保持疤痕部位的湿润，有助于淡化疤痕。
- 防晒：避免疤痕部位直接暴露在阳光下，防止色素沉着。
4. 特别提示
- 如果疤痕伴随瘙痒、红肿或感染迹象，应及时就医。
- 对于较严重的疤痕，建议前往医院皮肤科或整形科进行专业评估和治疗。
- 在使用药物或进行激光等治疗时，请务必遵循医生的建议。
通过以上方法，可以有效改善疤痕的外观。如需进一步了解，可参考相关医学资料。
