清明时节野外钓鱼时被红火蚁咬伤后，推荐采取以下措施缓解瘙痒和不适症状：
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清洗伤口：首先用肥皂水或清水彻底清洗被咬部位，以清除蚁毒，减少感染风险。
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冷敷处理：使用冰块或冷水袋对患处进行冷敷，每次持续15-20分钟，可有效缓解疼痛和瘙痒。
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涂抹止痒药膏：可以使用含类固醇的药膏，如皮炎平、皮康霜、肤轻松软膏等，这些药物具有抗炎和止痒作用。还可以使用清凉油、百草油等外用药物缓解症状。
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口服抗过敏药物：如果出现瘙痒、红肿等症状，可口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，以减轻过敏反应。
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避免抓挠：尽量避免用手抓挠伤口，以免引发二次感染或加重炎症。
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中医治疗：若条件允许，可尝试中医治疗，如使用季德胜蛇药粉调敷患处，结合内服清热解毒类中药（如五味消毒饮），以达到祛风止痒、消肿止痛的效果。
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注意观察症状：如果出现全身过敏反应（如呼吸困难、头晕、心跳加快等），应立即就医。
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预防措施：在野外活动时，建议穿着长袖衣物和长裤，尽量避免裸露皮肤接触红火蚁巢穴，并携带防虫剂或驱蚊液。
被红火蚁咬伤后，应立即采取清洗、冷敷、涂抹止痒药膏等措施，并根据症状选择是否口服抗过敏药物或寻求中医治疗。注意观察是否有过敏反应或感染迹象，必要时及时就医。
