一、推荐饮食
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高蛋白食物
- 瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及牛奶等富含优质蛋白质,有助于组织修复和免疫功能维持。
- 动物胎盘(如鹿胎、马胎)含免疫球蛋白,可增强抵抗力。
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新鲜蔬果
- 多吃富含维生素C的水果(如猕猴桃、橙子、柚子)和蔬菜(如茭白、水芹菜),促进炎症消退。
- 蔬菜建议清炒或煮食,避免油腻。
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主食选择
- 适量摄入碳水化合物(如米饭、粥类),为身体提供能量。
二、禁忌饮食
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辛辣油腻
- 辣椒、胡椒等辛辣食物可能刺激炎症,炸鸡、红烧肉等高脂食物加重消化负担。
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生冷寒凉
- 避免冰饮、冷食及寒性水果(如西瓜、梨),以防刺激消化道黏膜。
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烟酒酒精
- 吸烟饮酒会降低免疫力,加速感染扩散,需严格禁止。
三、其他建议
- 清淡易消化:选择蒸煮炖等烹饪方式,避免煎炸。
- 营养均衡:每日搭配谷物、蛋白质、蔬果,保证维生素和矿物质摄入。
提示:饮食需结合医生治疗方案,若出现高热、呕吐等症状,应及时调整饮食并就医。