清明徒步时被马陆咬了留下疤痕，可以通过以下方法尝试去除：

1. 早期处理预防加重

   • 清洁伤口：被咬后应立即用大量清水或肥皂水冲洗伤口，以减少毒素残留。这有助于降低皮肤炎症反应的严重程度，从而在一定程度上预防疤痕的形成。
   • 消毒处理：清洗后可使用碘伏等温和的消毒剂对伤口进行消毒，避免使用酒精等刺激性强的消毒剂，以免加重皮肤损伤。
   • 冷敷缓解：在被咬后的24小时内，可对伤口进行冷敷，如用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀，减少组织液渗出，防止伤口感染和炎症扩散，利于伤口愈合，减少疤痕形成的可能性。

2. 后续疤痕修复措施

   • 涂抹药物：如果已经形成了较浅的疤痕，可在医生的指导下涂抹一些祛疤药物，如硅酮凝胶、肝素钠尿囊素凝胶等。硅酮凝胶可以形成一层保护膜，保持皮肤水分，减少水分蒸发，软化疤痕组织；肝素钠尿囊素凝胶则具有抗凝和抗炎作用，能改善局部血液循环，促进疤痕组织的修复。
   • 按摩疗法：在疤痕形成初期，可以适当进行按摩。用手指轻轻按摩疤痕部位，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。按摩可以促进局部血液循环，增强皮肤的新陈代谢，使疤痕组织逐渐变软、变平，但需注意不要过度用力，以免损伤皮肤。
   • 激光治疗：对于较为明显的疤痕，可考虑激光治疗。激光能够精准地作用于疤痕组织，通过光热效应刺激皮肤胶原蛋白的再生和重组，使疤痕逐渐变得平整、颜色接近正常皮肤。常见的激光治疗方法包括脉冲染料激光、点阵激光等，需要根据疤痕的具体情况选择合适的激光类型和治疗参数，通常需要多次治疗才能达到理想的效果。
   • 手术治疗：如果疤痕比较严重，如出现增生性疤痕或挛缩性疤痕，影响美观或功能，可能需要手术治疗。手术方法包括疤痕切除缝合、植皮、皮瓣移植等。手术后仍需配合放疗、药物治疗等综合治疗手段，以防止疤痕再次增生。

清明徒步被马陆咬后留疤可通过多种方法去除，从早期处理到后续治疗都需科学应对，以减轻疤痕影响。