清明徒步时腿部被蠓虫叮咬，可参考以下分阶段处理方案：
一、户外现场急救处理
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立即清洗伤口
用清水或随身携带的肥皂水冲洗叮咬部位，中和蠓虫唾液中的酸性物质，降低皮肤刺激。若皮肤破损，可用酒精棉片或碘伏棉签消毒。 -
冷敷消肿止痒
利用随身携带的冰袋、冷饮瓶或冷水浸湿的毛巾敷在患处，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。冷敷能收缩血管，快速缓解红肿和瘙痒。
二、返家后系统护理
- 局部药物处理
- 轻度瘙痒：涂抹炉甘石洗剂，通过收敛作用缓解症状。
- 红肿明显：外用糠酸莫米松乳膏或氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，减轻炎症反应。
- 皮肤破损：使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防感染。
- 口服抗过敏药物
若出现大面积红肿、持续瘙痒，可口服氯雷他定片或西替利嗪片，抑制过敏反应。
三、注意事项
- 避免抓挠或摩擦伤口，防止继发感染。
- 48小时内避免热敷、酒精擦拭等刺激操作。
- 出现以下情况需立即就医：局部化脓、发热、呼吸困难、眼周/口唇肿胀等严重过敏反应。
四、预防复发建议
户外活动穿长裤并扎紧裤脚，暴露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂，避开潮湿草丛等蠓虫密集区域。
注：药物使用前需确认无禁忌症，孕妇、儿童及过敏体质者建议在医生指导下用药。
