清明徒步时，如果被毛毛虫咬了脚且挠破皮，可以采取以下措施来处理：
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清洗伤口：
- 立即用温和的肥皂水或清水彻底清洗伤口，以去除皮肤表面的毒素和污垢。注意在清洗过程中不要用力擦拭或刮伤伤口，以免加重伤势。
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冷敷缓解：
- 将冰块或冷水放在毛巾中，然后轻轻敷在被咬处，每次冷敷的时间不要超过15分钟，每天可进行多次。冷敷能够缓解疼痛和肿胀，减轻不适感。
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避免抓挠：
- 尽量避免用手抓挠被咬处，以免手指上附着的毛刺造成更大的误伤，并防止感染。如果实在瘙痒难忍，可以尝试轻轻拍打或使用止痒药物来缓解症状。
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消毒处理：
- 使用碘伏或酒精对伤口进行消毒处理，以减少细菌感染的风险。注意在使用碘伏或酒精时，要避免直接涂抹在破损的皮肤上，以免引起疼痛和刺激。
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药物治疗：
- 可以在医生指导下使用一些抗过敏药物（如氯雷他定等）来缓解红肿、瘙痒等症状。但请注意，这些药物只能暂时缓解症状，并不能根治问题。如果症状持续不减或者加重，应及时就医。
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观察病情变化：
- 在处理完伤口后，要密切观察病情变化。如果伤口出现红肿、疼痛加剧、渗出物增多等症状，可能是感染的迹象，应立即前往医院就诊。
清明徒步被毛毛虫咬伤后，要及时采取措施进行处理，避免感染和其他并发症的发生。如果症状严重或持续不减，应及时就医寻求专业帮助。
