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辛辣刺激性食物
如辣椒、生姜、大蒜、芥末等,可能刺激肠道黏膜,加重炎症反应和腹痛。 -
高脂肪食物
如油炸食品、肥肉、动物内脏等,难以消化且易引发消化不良,加重肠道负担。 -
含酒精饮料
酒精会直接损伤肠道黏膜,增加充血水肿风险,抑制免疫力,延缓恢复。 -
生冷食物
如冰淇淋、生鱼片、冷饮等,可能刺激肠道痉挛,导致腹痛、腹泻。 -
高纤维食物(活动期需限制)
如粗粮、豆类、坚硬蔬菜等,可能摩擦肠道黏膜,加重溃疡或梗阻风险。 -
易产气食物
如豆类、洋葱、土豆等,分解时产生气体,可能引发腹胀、腹痛。 -
高糖食物
如糖果、蛋糕、甜饮料等,易导致肠道菌群失衡,影响消化功能。 -
乳制品(部分患者需避免)
乳糖不耐受者可能出现腹胀、腹泻,建议用豆浆等替代。
注意事项:
- 饮食以清淡、易消化为主,如稀饭、蒸蛋、瘦肉粥等,少量多餐。
- 保证蛋白质摄入(如鸡蛋、鱼类、豆制品),增强免疫力。
- 注意食物卫生,避免生冷、变质食品,预防感染。
若病情特殊或存在并发症(如肠梗阻),需遵医嘱调整饮食方案。