清明露营时被毛毛虫咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 立即处理毒毛

   • 使用胶带粘贴：如果身边有胶带，可用胶带反复多次粘除毒刺，操作时需注意按一个方向粘除，避免毒刺残留。
   • 利用酒精或肥皂水清洗：若没有胶带，可以用布蘸取消毒酒精或肥皂水擦洗被蜇处，一方面可以擦去毛刺，另一方面也能起到消炎的作用。

2. 冲洗叮咬部位

   • 大量清水冲洗：选择大量清水冲洗叮咬部位，清除皮肤表层以及内部存在的异质蛋白，同时缓解疼痛、肿胀等不适反应。但需注意，不要使用过烫的水，以免加重症状。

3. 冷敷消肿止痛

   • 冷敷方法：使用无菌纱布包裹冰块，对毛毛虫蛰咬部位进行冷敷。冷敷可以刺激毛细血管收缩，缓解肿胀、疼痛现象。

4. 外用药物涂抹

   • 消炎药膏：建议根据医生处方，使用炉甘石洗剂、葡萄糖酸氯己定醇皮肤消毒液等外用消炎药物清洗患处，以预防感染。
   • 糖皮质激素药膏：对于局部出现血管性水肿、瘙痒、疼痛等现象的毛毛虫蜇伤患者，可根据医生建议选择醋酸氟轻松乳膏、复方丙酸氯倍他索软膏等糖皮质激素药膏进行治疗。

5. 口服药物抗过敏

   • 抗组胺药物：如果瘙痒、红肿等症状较为严重，或者出现全身过敏反应，可遵医嘱服用抗组胺类药物，如盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。

6. 及时就医治疗

   • 就医时机：如果经过上述处理后，症状仍未缓解或出现加重趋势，如伤口溃烂、化脓、发热、头痛、恶心、呕吐等全身症状，应及时就医。
   • 专业治疗：医生可能会根据患者的具体情况给予更专业的治疗，如开具抗生素、止痛药等药物，或者进行清创处理。

清明露营时被毛毛虫咬了不必惊慌，通过上述方法可以有效缓解症状并促进恢复。在处理过程中，要保持冷静，遵循正确的处理方法，必要时及时就医。为了避免类似情况再次发生，露营时应尽量选择干燥、清洁的环境搭建帐篷，并做好个人防护措施。