清明露营被臭大姐（椿象）咬了后，可以尝试以下几种方法来止痒：

1. 清洗伤口

   • 肥皂水清洗：用肥皂水轻轻涂抹在被咬处，停留至少5分钟。肥皂水的碱性可以中和臭大姐叮咬时释放的酸性物质，从而缓解瘙痒。
   • 清水冲洗：如果条件允许，用清水彻底冲洗被咬部位，去除残留的毒液或刺激物。

2. 冷敷处理

   • 冰块冷敷：将冰块包裹在干净的布料或塑料袋中，轻轻敷在被咬处。冷敷可以收缩血管，减少炎症反应和瘙痒感。
   • 冷毛巾湿敷：用湿润的冷毛巾敷在被咬处，也能起到类似的效果。

3. 外用药膏

   • 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛和止痒的作用，可以适量涂抹在被咬处，帮助缓解瘙痒。
   • 激素类药膏：如丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，可以减轻局部炎症和瘙痒。但请注意，激素类药膏应在医生指导下使用，避免长期大量使用。
   • 抗过敏药膏：如果被咬后出现过敏反应，如红肿、瘙痒加剧等，可以考虑使用抗过敏药膏，如氯雷他定软膏等。

4. 口服药物

   • 抗组胺药：如果瘙痒严重且伴有全身症状（如风团、红肿等），可以考虑口服抗组胺药物，如氯雷他定、扑尔敏等。这些药物可以帮助缓解过敏症状，减轻瘙痒感。

5. 避免搔抓：尽量避免用手搔抓被咬处，以免加重炎症反应和继发感染。如果实在难以忍受瘙痒，可以尝试轻轻拍打或按压周围皮肤来缓解瘙痒感。

以上方法仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如果被咬后症状严重或持续不缓解，请及时就医寻求专业治疗。