关于张家界武陵源景区一天能否玩完的问题，综合权威信息分析如下：

一、景点分布与面积

武陵源景区包含张家界国家森林公园、天子山、黄龙洞、金鞭溪等核心景点，总面积较大。若选择徒步或跟团游览，一天内游览完所有景点难度较大，但通过合理规划可完成主要精华区域。

二、推荐一日游览路线（经典区域）

1. 袁家界与天子山

   • 早上8:00-12:00游览袁家界（电影《阿凡达》取景地），徒步或乘坐索道（如百龙天梯）上山，欣赏哈利路亚山峰原型。

   • 中午12:00-13:30在景区内用餐。

   • 下午13:30-18:00游览天子山，乘坐索道直达，游览杨家界、黄石寨等景点。

2. 金鞭溪与十里画廊

   • 早上8:00-12:00游览金鞭溪，徒步欣赏沿途奇峰异石，下午14:00-17:00沿十里画廊骑行或徒步，感受山水画卷。

三、注意事项

1. 时间管理

   • 以上路线需紧凑安排，建议提前规划好交通和用餐时间，避免耽误行程。

   • 天气变化可能影响索道运营，建议关注天气预报，优先选择晴朗天气。

2. 住宿安排

   • 若选择一天内游览完，需提前预订武陵源景区内住宿（如袁家界或天子山门票站附近），避免夜间赶路。

3. 景区门票与交通

   • 武陵源门票228元，包含天子山、袁家界等核心区域，但需注意景区较大，步行距离较长，建议穿着舒适鞋具。

四、总结

• 可行性 ：通过合理规划，一天内游览袁家界、天子山、金鞭溪等经典区域是可行的，但需早起并紧凑安排时间。

• 建议 ：若时间充裕，可错峰出行；若时间紧张，建议选择两到三天深度游览，体验更多景点。

（注：以上路线为经典组合，若包含天门山、黄龙洞等需额外安排时间）