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牙膏止痒:涂抹含薄荷成分的牙膏,能快速缓解瘙痒和红肿。
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盐水冷敷:用淡盐水浸泡毛巾敷在患处,减轻红肿和瘙痒感。若没有毛巾,可用冰袋包裹毛巾冷敷15分钟(避免直接接触皮肤)。
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肥皂水涂抹:蚊虫叮咬会释放酸性物质,用肥皂水(碱性)涂抹可中和酸性,快速消肿止痒。
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花露水/风油精:含酒精或止痒成分的喷雾能带来清凉感并缓解瘙痒。
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芦荟汁或柠檬汁:新鲜芦荟叶汁或柠檬汁涂抹患处,可消炎止痒。
注意事项:
- 避免抓挠,以免皮肤破损感染。
- 若出现明显红肿、大疱或持续瘙痒,建议及时就医。
户外活动时,建议穿浅色长袖衣裤、使用驱蚊剂,并提前检查露营地周围环境以减少蚊虫叮咬风险。