被毛毛虫咬了后，可以按照以下步骤进行处理：
1. 立即离开被蛰环境
- 避免再次接触毛毛虫，防止二次伤害11。
2. 清洗伤口
- 使用碱性溶液：如氨水或肥皂水清洗被蛰部位，中和毛毛虫毒液的酸性，缓解瘙痒和疼痛810。
- 使用胶带粘除毒毛：反复使用胶带或膏药粘贴伤口，尽量将毒毛全部粘除干净23。
3. 冷敷止痛
- 用冰块或冷湿毛巾对蛰伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，缓解疼痛和肿胀611。
4. 外用药物
- 涂抹药膏：如炉甘石洗剂、氧化锌软膏、红霉素软膏或氢化可的松乳膏等，以减轻症状68。
- 使用风油精或花露水：消散局部多余的热量，缓解疼痛症状8。
5. 口服药物
- 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，适用于疼痛和瘙痒症状明显的患者813。
- 止痛片：如有必要，可在医生指导下使用。
6. 就医治疗
- 如果伤口出现感染、化脓等症状，或者出现严重过敏反应（如呼吸困难、心悸等），应立即就医611。
7. 保持伤口清洁
- 定期清洗蛰伤部位，保持皮肤干燥，以防感染11。
8. 避免刺激
- 尽量穿宽松、柔软的衣物，避免摩擦蛰伤部位，以免加重不适11。
9. 饮食调理
- 避免食用辛辣、刺激性食物，多摄取富含维生素的蔬果，有助于伤口恢复11。
10. 后续观察
- 蛰伤后几天内，持续关注伤口状况，如出现红肿加重、脓液渗出等感染迹象，应及时就医处理11。
通过以上步骤，可以有效地处理毛毛虫咬伤，缓解症状，并预防感染等并发症的发生。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
