如果被蟑螂咬后留下疤痕，可以采取以下几种方法来去除或减轻疤痕：

1. 涂抹药物

   • 祛疤膏：如硅酮类凝胶、洋葱提取物等成分的祛疤膏，能有效抑制疤痕增生，促进疤痕组织恢复平整。例如芭克硅胶软膏等，每天早晚各涂一次，并轻轻按摩至完全吸收。
   • 维生素E乳膏：具有抗氧化和保湿作用，可在一定程度上促进皮肤修复，减少疤痕形成。将维生素E乳膏涂抹在疤痕处，并轻轻按摩至吸收即可。
   • 芦荟胶：天然的植物提取物，具有良好的抗炎、镇痛和促进伤口愈合的作用，有助于缓解疤痕的症状。取适量芦荟胶涂抹在疤痕处，每日2-3次。

2. 激光治疗

   • 点阵激光：通过发射特定波长的激光束，刺激皮肤胶原蛋白的再生和重组，从而改善疤痕的外观。一般需要多次治疗，每次间隔一段时间。
   • 脉冲染料激光：主要用于治疗红色或紫色的疤痕，通过破坏疤痕中的血管，使疤痕颜色变浅，达到改善效果。

3. 手术治疗

   • 对于面积较大、程度较严重的疤痕，可以考虑手术切除后进行植皮或皮瓣移植等修复手术。但手术治疗具有一定的风险和创伤性，需要在医生的指导下谨慎选择。

4. 日常护理

   • 保持清洁：保持疤痕部位的清洁卫生，避免感染。定期用温和的清洁剂清洗疤痕部位，但不要过度摩擦或挤压。
   • 饮食调理：多摄入富含维生素C、维生素E、锌等营养物质的食物，如水果、蔬菜、坚果、瘦肉等，有助于促进皮肤的修复和再生。要避免食用辛辣、刺激性食物和酒精等，以免影响伤口愈合和加重疤痕。
   • 防晒措施：紫外线会加重疤痕的颜色和硬度，因此要注意做好防晒措施。外出时涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。

每个人的皮肤状况和疤痕情况都不同，治疗效果也会因人而异。在选择治疗方法时，建议咨询专业的皮肤科医生，根据个人情况进行综合考虑和选择。