清明露营时若脚部被蜈蚣咬伤，推荐以下药膏及处理方案：

‌一、推荐药膏类型及用法‌

1. ‌抗组胺类药膏‌

   • ‌氢化可的松乳膏‌：缓解瘙痒和炎症，每日涂抹2-3次‌。
   • ‌复方醋酸地塞米松乳膏‌：含糖皮质激素，可快速减轻红肿、过敏反应，需短期使用‌。

2. ‌外用抗菌消炎药膏‌

   • ‌莫匹罗星软膏‌：预防伤口感染，适用于轻微破损的皮肤‌。
   • ‌红霉素软膏‌：杀菌止痒，适合清洁后涂抹‌。

3. ‌其他辅助药膏‌

   • ‌炉甘石洗剂‌：收敛止痒，摇匀后涂抹于未破损皮肤‌。
   • ‌丹皮酚软膏‌：抗炎镇痛，缓解局部瘙痒‌。
   • ‌南通季德胜蛇药片‌：研碎调成糊状外敷，可解毒消肿‌。

‌二、应急处理步骤‌

1. ‌立即清洗伤口‌
   • 用肥皂水或清水冲洗10分钟，减少毒素残留‌。
2. ‌冷敷消肿‌
   • 冰袋或冷毛巾敷患处15-20分钟，减轻疼痛和肿胀‌。
3. ‌避免抓挠‌
   • 防止继发感染，保持伤口干燥‌。
4. ‌观察症状‌
   • 若出现呼吸困难、头晕等全身过敏反应，需立即就医‌。

‌三、注意事项‌

• ‌糖皮质激素类药膏‌（如地塞米松）需遵医嘱短期使用，避免长期涂抹导致皮肤萎缩‌。
• 伤口较深或出现化脓时，优先选择抗菌药膏（如莫匹罗星）并咨询医生‌。
• 过敏体质者慎用含樟脑、薄荷成分的药膏，可能加重刺激‌。

以上方案综合多个场景处理建议，优先选择易携带的外用药（如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂）作为露营常备品‌。