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清洗患处
用温水和温和肥皂清洗叮咬部位,去除螨虫残留物。清洗后保持皮肤干燥,避免摩擦。 -
冷敷消肿止痒
用冰袋或冷毛巾敷在患处15-20分钟,可缓解瘙痒和肿胀。注意避免长时间冷敷导致冻伤。 -
局部涂抹药物
- 炉甘石洗剂:直接涂抹于瘙痒部位,缓解红肿和刺痒。
- 激素类药膏(如糠酸莫米松乳膏、卤米松软膏):适用于红肿严重时,需遵医嘱使用。
- 复方薄荷脑软膏:兼具清凉止痒效果。
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口服药物(必要时)
若瘙痒剧烈或过敏严重,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。 -
避免刺激与感染
- 勿抓挠患处,以免皮肤破损感染。
- 穿宽松衣物减少摩擦,保持环境清洁干燥。
预防建议:露营前检查帐篷、睡袋等是否清洁,定期晾晒被褥以减少螨虫滋生。若症状持续或加重(如发热、化脓),需及时就医。