清明节期间外出野餐时，如果不幸被马蜂叮咬，可以按照以下步骤进行处理：

1. 1.保持冷静：首先尽量保持冷静，避免惊慌失措，因为情绪激动可能会加速毒液的扩散。
2. 2.远离蜂群：迅速离开马蜂活动的区域，避免再次被叮咬。
3. 3.检查伤口：检查被叮咬的部位，确认是否有蜂刺残留。如果有蜂刺，可以用干净的镊子或信用卡轻轻刮掉蜂刺，不要用手挤压，以免毒液进入体内。
4. 4.清洗伤口：用肥皂水或清水彻底清洗被叮咬的部位，以减少感染的风险。
5. 5.冷敷：用冰袋或冷敷布敷在伤口处，每次15-20分钟，以减轻肿胀和疼痛。不要直接将冰块敷在皮肤上，以免冻伤。
6. 6.使用药物：可以涂抹一些抗过敏药膏或口服抗组胺药物（如苯海拉明）来缓解瘙痒和肿胀。如果疼痛严重，可以服用一些止痛药（如布洛芬）。
7. 7.观察症状：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、喉咙肿胀、全身荨麻疹等，应立即拨打急救电话或前往医院就医。这些症状可能是过敏性休克的征兆，需要紧急处理。
8. 8.避免抓挠：尽量避免抓挠伤口，以免引起感染或加重症状。
9. 9.后续护理：保持伤口清洁，避免沾水。如果伤口出现红肿、化脓等感染迹象，应及时就医。

希望这些建议能帮助你缓解被马蜂叮咬的不适。如果症状严重或持续不缓解，建议尽快就医。