一、禁忌食物
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辛辣刺激性食物
如辣椒、大蒜、芥末等,可能刺激肠道黏膜,加重炎症或诱发疼痛。 -
生冷食物
如冰饮、生鱼片等,易引发肠道痉挛,增加憩室破裂风险。 -
高纤维食物(部分情况)
如燕麦、坚果、豆类等,可能增加肠道压力,加重憩室症状,尤其在急性期需限制。 -
乳制品
牛奶等乳制品可能引发过敏或肠道积液,不利于病情恢复。 -
酒精与咖啡因
酒精刺激肠道,咖啡因可能加重炎症,均需避免。 -
油腻及加工食品
如油炸食品、腌制食品,难消化且易引发腹胀,增加肠道负担。
二、饮食建议
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术后或急性期
- 选择低脂、易消化食物,如米粥、面条等,逐步过渡到正常饮食。
- 补充高蛋白(如鸡蛋、鱼肉)和维生素(如新鲜蔬果),促进恢复。
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日常调理
- 规律饮食,避免暴饮暴食,减少肠道压力。
- 适量饮水,保持肠道湿润,预防便秘。
三、注意事项
- 若出现腹痛、便血等症状,需立即就医。
- 饮食调整需结合医生建议,避免自行禁忌导致营养不良。
通过合理饮食管理,可降低并发症风险并促进肠道健康。