清明爬山脸被跳蚤咬了，可以通过以下多种方法缓解痒感：
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清洗
- 肥皂水清洗：用肥皂水清洗被咬处，因为肥皂含高阶的脂肪酸的钠盐，水解后显碱性，可迅速消除痛痒。
- 清水冲洗：用清水冲洗被咬处，不要擦干，让皮肤自然风干，可减轻红肿和瘙痒。
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涂抹
- 花露水：花露水中通常含有薄荷、樟脑等成分，具有清凉止痒的效果。
- 风油精：风油精中的薄荷脑、樟脑等成分能刺激神经末梢，产生清凉感，从而起到止痒的作用。
- 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂有收敛和保护皮肤的作用，可将其摇匀后涂抹在被咬处，能有效缓解瘙痒。
- 牙膏：选择碱性较强的牙膏，挤出一点涂抹在被咬处，牙膏中的碱性成分可以中和跳蚤叮咬产生的酸性物质，减轻瘙痒感。
- 芦荟胶：芦荟胶具有消炎、杀菌、止痒的功效，将适量芦荟胶涂于被咬部位，轻轻按摩至吸收，可缓解瘙痒和红肿。
- 大蒜片：把大蒜切成片，用大蒜的断面在被咬处反复摩擦一分钟，大蒜中的蒜素有消毒止痒的作用。
- 氯霉素眼药水：如果被咬处已经抠破有轻度感染发炎，可涂搽1至2滴氯霉素眼药水，因其有消炎作用，可消炎止痒。
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口服药物
- 如果瘙痒症状严重，可以口服抗过敏药物，如盐酸西替利嗪、氯雷他定、苯海拉明等，以减轻全身的过敏反应和瘙痒症状。
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冷敷
- 用冷毛巾或冰袋对被咬处进行冷敷，每次10-15分钟，每天数次，可降低局部皮肤温度，收缩血管，减轻炎症反应和瘙痒感。
清明爬山脸被跳蚤咬了，可通过清洗、涂抹、口服药物、冷敷等方法缓解痒感。若症状持续无法缓解或出现严重的红肿、皮疹、呼吸困难等症状，应及时就医治疗。
