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立即冲洗伤口
用肥皂水或5%-10%碳酸氢钠溶液(小苏打水)彻底冲洗伤口至少10分钟,以中和蜈蚣释放的酸性毒液。若没有这些溶液,可用清水冲洗。 -
冷敷消肿止痒
用毛巾包裹冰块或冰矿泉水冷敷伤口,每次10-15分钟,可收缩血管、减轻肿胀和瘙痒。 -
局部用药缓解症状
- 涂抹含糖皮质激素的药膏(如丁酸氢化可的松乳膏、复方氟米松软膏)或炉甘石洗剂,可快速止痒。
- 若瘙痒严重,可口服抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等。
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避免挤压伤口
切勿挤压伤口排毒,以免毒液扩散加重症状。 -
及时就医
若出现以下情况,需立即就医:
- 全身症状(发热、头晕、呼吸困难等);
- 伤口红肿扩散、疼痛加剧或皮肤坏死;
- 过敏反应(如皮疹、休克)。
预防建议:
- 清明出行穿长袖长裤,避免皮肤暴露;
- 携带驱虫剂(含避蚊胺DEET)和急救包(含碘伏、抗过敏药)。
若症状持续或加重,请尽快到正规医院皮肤科或急诊科就诊。