清明爬山时腿部被蠓虫叮咬，可按照以下步骤处理：
一、紧急处理措施
- 清洗伤口
立即用清水或碱性肥皂水冲洗叮咬部位，中和蠓虫唾液中的酸性物质，减少局部刺激。 - 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次15-20分钟，每日数次，可收缩血管缓解红肿和瘙痒。
二、症状缓解方法
- 外用药物
- 轻度瘙痒：涂抹炉甘石洗剂、丹皮酚软膏或清凉油等，起收敛止痒作用。
- 炎症明显：短期使用糖皮质激素类药膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）减轻过敏反应。
- 破损感染：局部涂抹抗生素药膏（如莫匹罗星软膏、红霉素软膏）预防感染。
- 口服药物
若出现大面积红肿或全身症状（如头晕、恶心），遵医嘱服用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）控制过敏。
三、感染预防与注意事项
- 避免抓挠
减少搔抓以防皮肤破损和继发感染，必要时用碘伏消毒破损处。 - 保持清洁
避免伤口沾水或接触污染物，穿着宽松衣物减少摩擦。
四、需就医的严重情况
若出现以下症状，需立即就诊：
- 持续高热、呕吐或意识障碍；
- 局部化脓、大面积溃烂或过敏性休克（面色苍白、血压下降）。
五、后续护理与预防建议
- 疤痕处理
若遗留色素沉着或疤痕，可遵医嘱使用硅酮制剂、积雪草苷霜等淡化痕迹，或通过激光等物理治疗改善。 - 防护措施
户外活动时穿浅色长袖衣裤，使用含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂，避开积水、草丛等蠓虫活跃区域。
（当前时间：2025年4月4日，清明假期后仍处蠓虫活跃期，建议加强防护）
