清明爬山手被跳蚤咬了挠破皮，可按以下步骤处理：
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清洗伤口：用肥皂和清水彻底清洗伤口及周围皮肤，以去除跳蚤留在皮肤上的唾液、污垢等，降低感染风险。清洗时用温水将被咬部位打湿，涂抹肥皂后轻轻揉搓，最后用清水冲洗干净。
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消毒处理：用碘伏对伤口进行消毒，从伤口中心向外周螺旋式涂擦，稍作停留，以彻底杀灭或抑制细菌繁殖。注意不要包扎伤口，保持其清洁干燥，利于恢复。
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避免搔抓：尽量避免搔抓伤口，以免造成皮肤破损，增加感染的风险，还可能引起色素沉着和疤痕。可以通过轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒感。
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冷敷止痒：用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次敷 15-20 分钟，每天可多次进行，有助于收缩血管，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒和红肿。
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药物治疗：如果瘙痒和红肿比较严重，可以遵医嘱涂抹止痒和消炎的药膏，如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素药膏；若症状较为严重，可在医生的指导下使用含有激素类的药膏，但要注意避免长期大量使用，以免引起副作用。
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观察症状：密切观察伤口的变化，如果出现红肿加重、疼痛加剧、发热、流脓等症状，可能是感染了，需要及时就医。
清明爬山被跳蚤咬伤并挠破皮后，应及时进行上述处理。为预防再次被跳蚤叮咬，建议定期打扫家居环境、晾晒被褥、烫洗贴身衣物，并在户外活动时做好防护措施。如出现严重不适或感染迹象，请务必及时就医，以免延误治疗。
