- 避免辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒等,可能加重肠道炎症;
- 忌食生冷食物:如冰淇淋、冷饮等,易刺激肠道并影响功能;
- 减少油腻食物:如油炸食品、肥肉等,不易消化且加重腹泻;
- 限制高纤维食物:如芹菜、韭菜等,可能增加肠道蠕动,加剧腹泻;
- 避免易产气食物:如豆类、洋葱等,可能引发腹胀等不适;
- 慎用高糖饮料和乳制品:可能加重肠道渗透压失衡或胀气;
- 忌污染或未消毒食物:如生冷瓜果、未煮熟肉类,可能携带致病菌。
推荐饮食:以清淡、易消化的流质或半流质为主,如米粥、蒸苹果泥等,并注意补充水分和电解质。若病情严重,需及时就医并严格遵医嘱调整饮食。