清明溯溪时被水蛭咬伤后，出现瘙痒是常见的症状。以下是一些快速止痒的方法，结合权威信息为您提供参考：
1. 清洁伤口
- 处理方式：用肥皂和清水清洗伤口，以减少感染风险。
- 注意事项：避免用手指直接接触伤口，以免引入细菌。
2. 局部外用药物
- 推荐药物：使用非处方的抗炎止痒药膏，如丁酸氢化可的松软膏、地奈德乳膏或炉甘石洗剂。这些药物具有抗炎、止痒和轻度收敛作用，可以缓解瘙痒感。
- 使用方法：用棉签蘸取药膏后涂抹在伤口处，每日2-3次，但需避免过量使用。
3. 口服药物
- 推荐药物：如果瘙痒症状较为严重，可以服用抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。这些药物能够抑制组胺释放，缓解过敏反应和瘙痒。
- 注意事项：口服药物需遵医嘱，注意剂量和服用时间，避免超量。
4. 冷敷
- 方法：用冰袋或冷水浸湿的毛巾敷在伤口处，每次冷敷10-15分钟，可缓解瘙痒和炎症。
- 注意事项：冷敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤。
5. 饮食和生活建议
- 饮食：保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，有助于缓解症状。
- 避免抓挠：瘙痒时不要用手抓挠伤口，以免引发感染或加重症状。
6. 就医建议
- 如果瘙痒持续不减，或者伤口出现红肿、化脓等感染迹象，建议及时就医，寻求专业治疗。
通过以上方法，可以快速缓解清明溯溪后水蛭咬伤引起的瘙痒症状。如果症状持续或加重，请务必前往医院就诊。
