以下是一些适合胆囊 - 结肠肝曲粘连综合征患者的饮食食谱:
- 茭白肉片
- 材料:茭白 2 根、半肥瘦猪肉 150 克、蒜适量、盐、鸡精、淀粉、料酒、生抽、葱花、姜丝。
- 做法:猪肉切薄片,加入适量淀粉、盐、料酒,搅拌均匀后静置 30 分钟。茭白切半后再切片。起油锅,加入腌制好的肉片,滑散,变色后捞出。另取一锅,倒适量油,加入姜丝爆香,倒入茭白片,翻炒至变软后加入适量盐,加入滑好的肉片,翻炒 2 分钟左右,加入适量生抽,翻炒均匀,洒入葱花,出锅。
- 竹荪排骨汤
- 材料:肋排 250 克、竹荪 10 个、姜 5 片、料酒 1 勺、盐适量、葱 5 根。
- 做法:竹荪浸泡,中间换两次水,泡软后去头去尾,只留中间段,洗净备用。排骨洗净,在开水中焯一下,煮开后倒去水,排骨洗净。将排骨放入砂锅,放适量的水,放入葱、料酒、姜、盐,大火煮开后转小火炖 1 小时。炖 45 分钟左右放入竹荪,继续炖 15 分钟,取出打结的葱即可。
- 青菜炒鸡腿菇
- 材料:青菜 1 斤、鸡腿菇 150 克、油 2 汤匙半、盐适量、鸡精少许。
- 做法:青菜洗净切断,鸡腿菇顺纹路横着切成片。锅烧热,倒一半油,把鸡腿菇煸炒到软,盛起备用。再倒入另一半油,青菜下锅炒到 6 份熟时,将鸡腿菇倒入锅内,放半碗水,盖上锅盖烧 3 分钟。开锅后加入适量盐和鸡精。
- 白术蒸桂鱼
- 材料:桂鱼 250 - 500 克、白术片 15 克、生姜葱少许、火腿肉 15 克、香菇 15 克、调料等。
- 做法:将桂鱼处理干净,把白术片、生姜、葱、火腿肉、香菇等调料放在鱼身上,然后旺火蒸 15 分钟。
- 枸杞蒸全鸡
- 材料:母鸡约 1000 克、枸杞子 30 克、调料少许。
- 做法:枸杞子放入鸡腹内,加调料后隔水蒸 2 小时,分 2 - 3 次食用。
- 鲫鱼汤
- 材料:鲫鱼 500 克、陈皮 10 克、砂仁 3 克、荜拨 10 克装入纱布袋内,调料、葱、姜等。
- 做法:将纱布袋、葱姜放入鱼腹内,用葱油将鱼略煎熟,加水煮沸,待汤呈乳白色即可,分 2 - 3 次食用。