清明溯溪时脚部被床虱叮咬后,可通过以下方法缓解瘙痒并预防感染:
一、紧急处理
- 清洁消毒:立即用肥皂水冲洗被咬部位,减少床虱唾液残留,随后用碘伏或酒精消毒降低感染风险。
- 冷敷消肿:用冰袋或冷毛巾敷患处(每次10-20分钟),可收缩血管,缓解瘙痒和肿胀。
二、药物缓解
- 外用药物
- 轻度瘙痒:涂抹炉甘石洗剂(收敛止痒)或薄荷醇软膏(清凉舒缓)。
- 严重红肿:使用含糖皮质激素的药膏(如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏)减轻炎症。
- 感染风险:局部涂抹红霉素软膏等抗生素药膏。
- 口服药物:若过敏反应明显(如大面积红肿),遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
三、防护与预防
- 避免抓挠:抓挠易导致皮肤破损和继发感染,需克制。
- 衣物处理:及时更换并高温清洗(65℃以上)衣物、袜子,鞋类可用杀虫剂喷洒缝隙。
- 环境清洁:溯溪后检查随身物品,保持干燥通风,减少床虱藏匿。
四、注意事项
- 饮食清淡,避免海鲜等易致敏食物。
- 若出现化脓、发热或全身性过敏(如呼吸困难),需立即就医。