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清洁伤口
先用温水和温和肥皂清洗被咬部位,减少细菌感染风险。 -
冰敷消肿止痒
用冰袋或冷毛巾包裹后敷在伤口处,每次15-20分钟,每日多次。冰敷能收缩血管,减轻肿胀、瘙痒和疼痛。注意避免直接接触皮肤,防止冻伤。 -
避免抓挠
抓挠可能引发感染或加重炎症,可用轻拍或按压缓解痒感。 -
药物干预
若瘙痒明显,可涂抹含抗组胺成分的药膏(如氢化可的松软膏);若出现红肿化脓等感染迹象,需及时就医使用抗生素。 -
环境消毒
处理完伤口后,建议对溯溪装备和周边环境进行清洁消毒,减少臭虫残留。
提示:若出现严重过敏反应(如呼吸困难、全身红肿),需立即就医。