针对清明溯溪时脚部被蚜虫咬伤后挠破皮的情况，以下是分步骤处理建议：

一、立即处理伤口

1. 清洁消毒

   • 用大量清水冲洗伤口，清除残留毒液和污物。
   • 用肥皂水或小苏打水（弱碱性）轻柔清洗，中和蚜虫毒液的酸性成分。
   • 消毒时选择碘伏，避免酒精刺激破皮处。

2. 止血与保护

   • 若出血，用干净纱布轻压止血，避免用力揉搓。
   • 破皮处涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏预防感染。

二、缓解瘙痒与炎症

1. 外用药膏

   • 激素类：如丁酸氢化可的松乳膏，可快速减轻红肿和瘙痒（每日2次，连用不超过1周）。
   • 止痒剂：炉甘石洗剂或冷敷（毛巾包裹冰块），缓解局部刺痛。

2. 口服药物

   • 若瘙痒剧烈或伴随红肿扩散，口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪。

三、日常护理与预防

1. 避免抓挠

   • 保持伤口干燥清洁，穿透气鞋袜，减少摩擦。
   • 剪短指甲，防止抓破皮肤导致二次感染。

2. 观察感染迹象

   • 若出现脓液、发热、红肿蔓延，需及时就医，可能需口服抗生素（如头孢类）。

四、特殊情况处理

• 过敏反应：若出现呼吸困难、全身皮疹等严重过敏症状，立即就医并注射肾上腺素。
• 伤口感染：已化脓或反复渗液时，需用生理盐水或双氧水清创后换药。

总结建议

优先执行清洁消毒和止痒消炎，破皮处重点预防感染。若自行处理3天后无改善，或症状加重，建议及时就医。参考来源：。