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清洁伤口
立即用温水和肥皂彻底清洗被咬部位,去除可能残留的虱子分泌物和污垢,降低感染风险。 -
缓解瘙痒与红肿
- 冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处,减轻肿胀和瘙痒。
- 涂抹药物:可局部使用炉甘石洗剂或含糖皮质激素的止痒药膏(如皮炎平)。若瘙痒严重,可口服抗组胺药物(如氯雷他定)。
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预防感染
若皮肤有破损,清洗后可用碘伏消毒,并保持干燥。 -
消灭虱子与环境清洁
- 检查并清洗衣物、床上用品,高温消毒以杀灭虱子和虫卵。
- 避免在草丛、树林等潮湿阴暗处长时间停留,减少再次被叮咬风险。
- 及时就医的情况
若出现以下症状,需尽快就医:
- 伤口红肿、疼痛加剧或化脓;
- 发热、头晕、呼吸困难等全身过敏反应;
- 瘙痒持续超过3天未缓解。
温馨提示:溯溪前建议穿长袖长裤、高帮鞋,喷洒驱虫剂(含避蚊胺DEET),并随身携带急救包(含碘伏、抗过敏药等)。