清明祭祖时腿被螨虫咬了，可以采取以下措施：

1. 清洁伤口

   • 使用温和的肥皂和清水清洗被咬部位，去除螨虫及其分泌物，减少感染风险。也可以使用冷水清洗，有助于缓解红肿和瘙痒。

2. 消毒处理

   • 清洗后，可以使用碘酒或双氧水对被咬部位进行消毒，防止细菌感染。

3. 外用药物

   • 轻度皮疹或瘙痒时，可以涂抹炉甘石洗剂、除湿止痒软膏等药物，以减轻症状。
   • 如果出现红肿或大面积红斑，可以使用甲硝唑凝胶、复方硫磺乳膏等药物进行涂抹，这些药物具有抗炎、抗过敏、止痒的作用。

4. 口服药物

   • 如果过敏症状严重，如全身性瘙痒、红肿等，可以口服抗组胺类药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等，但需在医生指导下使用。

5. 除螨措施

   • 将被褥、衣物等物品在太阳下暴晒，利用紫外线杀死螨虫及其卵。定期清洗和更换床上用品、衣物等，减少螨虫滋生的环境。
   • 如果家中有宠物，也要定期给宠物清洗，避免宠物身上的螨虫传染给人。

6. 预防再次叮咬

   • 保持居住环境的通风和干燥，减少螨虫滋生的条件。注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物，保持皮肤清洁。
   • 避免在野外露宿或长时间躺在草地上等容易滋生螨虫的地方。

如果被螨虫咬后出现严重过敏反应或发热等症状，应及时就医治疗，以免延误病情。