伤食泄泻患者通常脾胃功能较弱,消化能力下降,以下是一些不能吃或应少吃的食物:
- 油腻食物:如油炸食品、肥肉、动物内脏等。这类食物脂肪含量高,不易消化,会加重胃肠负担,可能导致泄泻症状加重。
- 辛辣刺激性食物:辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱等辛辣食物具有较强的刺激性,会刺激胃肠道黏膜,使肠道蠕动加快,可能加重腹泻。
- 生冷食物:包括冰淇淋、冷饮、生鱼片、生蚝等,以及一些性质寒凉的蔬菜水果,如西瓜、苦瓜、梨等。生冷食物会损伤脾胃阳气,影响脾胃的运化功能,不利于病情恢复。
- 高纤维食物:如全麦面包、糙米、芹菜、韭菜等。高纤维食物可促进肠道蠕动,在伤食泄泻时,肠道已经处于功能紊乱状态,过多摄入高纤维食物会进一步加快肠道蠕动,加重腹泻。
- 易产气食物:如豆类、洋葱、土豆、红薯、萝卜等。这些食物在肠道内易被细菌分解发酵,产生大量气体,引起腹胀、腹痛,不利于病情恢复。
- 甜食:糖果、蛋糕、巧克力等甜食含糖量高,可在肠道内发酵,产生气体,导致腹胀、腹泻加重,而且甜食也不易消化,会增加胃肠负担。