- 辛辣刺激食物:如辣椒、胡椒、芥末等,可能刺激呼吸道和消化道,加重炎症反应。
- 生冷寒凉食物:包括冰制饮料、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等,这类食物易降低免疫力,增加细菌滋生风险。
- 高糖水果:如芒果、榴莲、荔枝、桂圆、菠萝等,高糖环境可能促进细菌繁殖,延缓感染恢复。
- 油腻及不易消化食物:如大鱼大肉、油炸食品(薯条、炸鸡)、红烧肉等,可能加重胃肠负担,影响营养吸收。
- 酸味及未成熟食物:如醋、泡菜、山楂、未成熟的柿子等,可能刺激胃肠道,导致消化功能紊乱。
- 酒精及烟草:烟酒会削弱免疫力,加重炎症,需严格戒除。
建议饮食:以清淡、高蛋白(鸡蛋、豆制品、牛肉)、易消化的食物为主,适量补充维生素A丰富的食物(如胡萝卜、菠菜)。保持规律作息,遵医嘱规范治疗。