一、推荐食谱

1. ​高蛋白食物

   • 鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等优质蛋白来源，可促进组织修复。
   • 牛奶（每日2次，热饮为佳）补充钙质和氨基酸。

2. ​富含维生素的蔬果

   • 橙子、草莓、西红柿、胡萝卜等维生素C和β-胡萝卜素食物，增强免疫力。
   • 黄瓜、菠菜、油菜等清淡蔬菜，避免油腻。

3. ​易消化主食

   • 米粥、面条、面片等半流质食物，减轻消化负担。
   • 可添加少量坚果粉（如杏仁粉）补充健康脂肪。

4. ​辅助食疗方

   • 萝卜汁：缓解胸闷，促进排痰。
   • 鲜藕蜂蜜汁：润肺止咳，适合干咳患儿。

二、饮食禁忌

1. ​避免刺激性食物

   • 辛辣（辣椒、姜蒜）、油炸食品及腌制食品，可能加重呼吸道症状。
   • 寒凉食物（冷饮）易损伤脾胃，影响营养吸收。

2. ​限制高糖高盐

   • 少吃糖果、蜜饯、冰淇淋等高糖食物，防止代谢紊乱。
   • 控制钠盐摄入，避免加重水肿。

3. ​慎用高钾食物

   • 如香蕉、橙子、猪肝等，可能增加心脏负担。

三、营养管理要点

1. ​能量与蛋白质需求

   • 确诊患儿每日需140-150 kcal/kg能量，蛋白质3.5-4.0 g/kg，以支持肺修复。
   • 优先母乳喂养，必要时添加母乳强化剂或高能配方奶。

2. ​喂养方式

   • 少量多餐，避免呛咳；可制成浓汤或奶昔增加摄入。
   • 监测体重、血生化指标，动态调整食谱。

3. ​多学科协作

   • 结合呼吸支持、感染防控，定期随访评估生长发育。

总结

饮食需兼顾营养强化与呼吸耐受性，建议在医生指导下制定个性化方案。若患儿出现吞咽困难或拒食，可咨询营养科调整食物质地。