食管壁内憩室需根据病情严重程度选择个体化治疗方案。结合临床实践及最新研究，以下为促进快速恢复的综合建议：

一、基础治疗（适用于轻症或早期）

1. ‌饮食调整‌

   • 以流质或半流质食物为主，如米粥、面条等易消化食物，避免干硬、辛辣刺激性食物‌。
   • 餐后饮用清水冲洗憩室，减少食物残渣潴留‌。
   • 少食多餐，避免暴饮暴食，降低食管压力‌。

2. ‌生活习惯改善‌

   • 避免饭后立即平卧，睡眠时抬高床头15-20cm，减少反流风险‌。
   • 戒烟限酒，避免情绪波动及过度劳累‌。

二、药物治疗（合并炎症或反流时优先使用）

1. ‌抑酸药物‌
   • 奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌，缓解黏膜刺激‌。
2. ‌促胃肠动力药‌
   • 多潘立酮、莫沙必利等促进食管排空，降低食物潴留风险‌。
3. ‌抗生素治疗‌
   • 如青霉素、头孢类抗生素用于合并细菌感染时‌。

三、侵入性治疗（重症或并发症患者适用）

1. ‌内镜下微创治疗‌
   • 内镜下憩室切开术可快速改善吞咽困难，创伤小、恢复快，适用于较小憩室‌。
2. ‌手术治疗‌
   • 憩室切除术、食管肌层切开术适用于憩室较大、反复感染或穿孔者，可根治但需评估手术风险‌。

四、加速恢复的辅助措施

• ‌物理疗法‌：食管扩张术改善局部狭窄，需在专业医师指导下进行‌。
• ‌定期复查‌：每3-6个月通过食管造影或内镜评估疗效，及时调整方案‌。

‌注‌：治疗方案需结合憩室大小、症状及并发症综合制定。轻症通过保守治疗可缓解，若出现吞咽困难加重、呕血或胸痛等症状，需立即就医评估手术指征‌。