- 避免生食或半生半熟食物:未煮熟的肉类(尤其是羊肉)、蛋类、乳制品可能携带弓形虫,需彻底煮熟至十成熟方可食用。
- 限制高纤维食物:如糙米、全麦面包、坚果(杏仁、腰果)及芹菜、韭菜等蔬菜,过量可能加重胃肠负担,需适量摄入。
- 忌辛辣油腻及易过敏食物:辣椒、油炸食品、海鲜、芒果等可能刺激呼吸道或引发过敏,影响病情恢复。
- 注意饮食卫生:饭前便后需洗手,选择正规渠道的新鲜食材,避免变质或来源不明的食物。
建议多摄入富含蛋白质、维生素的食物(如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果)以增强免疫力。若出现异常症状,应及时就医并遵医嘱治疗。