针对清明上坟脚部被虫咬后的止痒需求，可采取以下分步处理方案：
一、立即伤口处理
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碱性清洗
- 立即用肥皂水或清水冲洗被咬部位，中和虫类唾液中的酸性毒素，降低致痒物质活性。
- 若携带硫磺皂或消毒酒精，建议优先使用以加强清洁效果。
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毒刺/异物处理
- 若发现皮肤内残留毒刺或分泌物，用消毒镊子小心拔除，避免毒素持续释放。
二、物理止痒消肿
- 冷敷法
- 用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次15-20分钟，间隔2-3小时重复，可收缩血管、缓解红肿瘙痒。
- 注意：避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
三、药物快速止痒
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外用药物
- 激素类药膏：短期使用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏，适用于红肿严重的急性期抗炎止痒。
- 温和型药物：炉甘石洗剂或丹皮酚软膏可直接涂抹，适合敏感皮肤或儿童。
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口服抗组胺药
- 若瘙痒剧烈或伴随过敏反应（如大面积红肿），可口服氯雷他定或西替利嗪，抑制组胺释放缓解症状。
四、辅助与预防措施
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天然疗法
- 可临时用新鲜芦荟汁、黄瓜片湿敷，或涂抹含薄荷的牙膏缓解瘙痒。
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防护建议
- 避免抓挠，防止继发感染；若出现渗液、发热等感染迹象，及时就医并遵医嘱使用抗生素（如红霉素软膏）。
- 后续野外活动建议穿长裤长袜，减少皮肤暴露。
以上方法结合物理降温与药物干预，可快速缓解瘙痒。若48小时内症状无改善或加重，需及时就医排查毒虫种类及感染风险。
