在清明上坟时被蚜虫咬了，如果出现红肿、瘙痒等症状，可以采取以下措施来缓解症状：
1. 清洗伤口
- 肥皂水冲洗：使用肥皂水或清水清洗被叮咬的部位，以清除残留的毒液和污垢。
- 避免抓挠：抓挠会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会留下疤痕。如果瘙痒难忍，可以轻轻拍打叮咬处。
2. 冷敷
- 冰袋或冷毛巾：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解瘙痒和肿胀。
3. 外用药物
- 炉甘石洗剂：具有止痒、抗过敏的作用，可以局部涂抹。
- 糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松软膏或地奈德软膏，可以缓解瘙痒和肿胀。
- 丹皮酚乳膏或复方樟脑倍氯米松乳膏：局部涂擦，涂擦时需在局部按揉数分钟。
4. 口服药物
- 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以口服以缓解瘙痒症状。
5. 其他建议
- 避免剧烈运动：被虫子咬后，身体会产生应激反应，需要休息来恢复体力。应避免剧烈运动，保证充足的睡眠。
- 就医：如果症状持续不缓解，或者出现发热、头痛、恶心等全身症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予口服或注射药物治疗。
注意事项
- 过敏反应：有些人可能对虫子的毒液过敏，导致严重的过敏反应。如果出现呼吸困难、喘憋、晕厥等症状，应立即就医，以免延误病情。
- 特殊人群：孕妇、儿童、老人等特殊人群被虫子咬后，应及时就医，以便医生根据具体情况给予合适的治疗。
希望这些建议能帮助你缓解被蚜虫咬后的不适症状。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。
