清明上坟时脚部被蚊子叮咬，可按以下步骤急救处理：
一、立即处理措施
- 碱性溶液清洗
用肥皂水或小苏打水冲洗叮咬处，中和蚊虫唾液中的酸性物质，降低过敏反应风险。 - 冷敷消肿
用冰袋、冷毛巾或山泉水浸泡患处10-15分钟，每小时重复一次，可收缩血管、缓解瘙痒和红肿。
二、药物止痒与消炎
- 外用药物
- 激素类药膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）：适合红肿严重时短期使用。
- 炉甘石洗剂：温和止痒，适用于儿童及敏感皮肤。
- 抗生素软膏（如红霉素软膏）：若皮肤抓破，需涂抹预防感染。
- 口服药物
若出现大面积红肿或过敏症状（如头晕、发热），可口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解过敏反应。
三、自然疗法辅助
- 芦荟/黄瓜片：切开新鲜芦荟叶或敷黄瓜片于患处，利用天然消炎成分镇静皮肤。
- 盐水冲洗或薄荷牙膏：短暂缓解瘙痒感。
四、注意事项
- 避免抓挠
抓挠易引发感染，若皮肤破损需用碘伏或酒精消毒。 - 观察症状
若出现化脓、发热、呼吸困难等严重过敏反应，立即就医。
五、预防建议
- 穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露。
- 提前喷洒含避蚊胺（DEET）的驱蚊液，或使用驱蚊手环。
以上方法综合了急救、药物和自然疗法，可快速缓解症状并降低并发症风险。
