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急性期饮食调整
- 以清淡、易消化为主,补充温水,可适当摄入优质蛋白如鱼肉、牛奶等,帮助恢复免疫功能。
- 避免辛辣、生冷、油腻食物,减少呼吸道刺激。
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营养补充建议
- 多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜(小白菜、番茄等)、动物肝脏、蛋黄等,有助于调节体内电解质平衡。
- 适当增加高钙食品(如虾皮、奶制品)和含铁食物(如瘦肉、菠菜),促进组织修复。
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长期注意事项
- 忌食易致敏食物(如海鲜、坚果、蛋奶制品)及高糖、高盐食物,防止过敏反应或加重炎症。
- 保证营养均衡,增强体质,同时需脱离过敏原环境(如佩戴口罩)以预防复发。
提示:饮食仅为辅助手段,需结合激素治疗(如泼尼松)和医生指导。若症状加重或出现呼吸困难,请及时就医。