被隐翅虫咬伤后，可以采取以下步骤来快速止痒和减轻症状：
1. 立即清洗
- 肥皂水：使用肥皂水清洗被咬部位，可以中和隐翅虫毒液的酸性，缓解疼痛和瘙痒。
- 清水：如果手边没有肥皂水，可以使用大量清水冲洗被咬部位，尽量冲掉毒液。
2. 中和毒液
- 碱性溶液：除了肥皂水，还可以使用碳酸氢钠溶液（小苏打水）或氨水来中和毒液。
3. 冷敷
- 冰袋或冷毛巾：冷敷可以收缩血管，减轻炎症和肿胀，缓解疼痛和瘙痒。将冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次15-20分钟，可以重复多次。
4. 局部用药
- 糖皮质激素类药膏：如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等，可以减轻炎症反应，缓解瘙痒和红肿。
- 炉甘石洗剂：可以起到止痒、收敛的作用，适合处理轻度到中度的发红、瘙痒等症状。
5. 口服药物
- 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏反应，缓解瘙痒和红肿。
6. 避免搔抓
- 克制搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染风险，还可能加重炎症。尽量克制搔抓的欲望，可以通过轻拍或冷敷来缓解瘙痒。
如果症状严重或出现全身症状，如发热、头痛、恶心等，应及时就医。在处理过程中，注意保持皮肤清洁，避免感染。在户外活动时，尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露，降低被隐翅虫咬伤的风险。
