以下是一些适合非酮症高血糖 - 高渗性昏迷患者的饮食食谱:
早餐
- 燕麦粥:取燕麦片 50 克,加水煮成粥。燕麦富含膳食纤维,可延缓血糖上升。
- 水煮蛋:1 个鸡蛋,富含优质蛋白质,且不含糖分。
- 清炒菠菜:菠菜 100 克,洗净后清炒,可提供维生素和矿物质。
午餐
- 糙米饭:糙米 100 克煮成饭。糙米属于全谷物,碳水化合物含量适中,膳食纤维丰富,有助于稳定血糖。
- 清蒸鱼:选择鲈鱼、鳕鱼等瘦肉型鱼类 100 - 150 克,清蒸后食用,可补充优质蛋白质。
- 炒青菜:如西兰花、芹菜、白菜等蔬菜 200 克左右,清炒或用少量橄榄油炒,增加膳食纤维摄入,降低血脂。
晚餐
- 玉米窝头:玉米粉 100 克制成窝头,玉米是多糖类食物,吸收相对较慢,可提供饱腹感。
- 虾仁豆腐:虾仁 50 克、豆腐 150 克。将虾仁洗净,豆腐切块,一起炒制或炖煮。虾仁和豆腐富含蛋白质,且升糖指数低。
- 凉拌黄瓜:黄瓜 200 克,洗净后凉拌,可补充水分和维生素,且热量低。
非酮症高血糖 - 高渗性昏迷患者的饮食总体原则是控制总热量、均衡营养,避免高糖、高脂肪、高盐食物,多吃高纤维食物,定时定量进餐。患者需在医生或营养师的指导下,根据个体情况,如血糖控制水平、体重、活动量等,制定个性化的饮食方案,并定期监测血糖,根据血糖变化调整饮食。