一、日常饮食原则
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低钠饮食
若血压偏高或血钠过高，需严格限制钠摄入，避免腌制食品（如咸鱼、腊肉）、加工食品（如火腿、方便面）等高钠食物。- 低盐饮食：每日烹调用盐不超过2-4克，可用糖醋调味替代盐。
- 无盐饮食：完全避免食盐，优先选择清淡烹调方式（如清蒸、水煮）。
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高钾饮食
针对低血钾症状，多选择富含钾且钠含量低的食物，如：- 水果：香蕉、橙子、猕猴桃、红枣。
- 蔬菜：菠菜、马铃薯、蘑菇、花菜、芹菜。
- 其他：瘦肉、鱼类、豆类（如黄豆、黑豆）。
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营养均衡
- 保证蛋白质摄入：选择鸡蛋、瘦肉、鱼类等优质蛋白。
- 补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬果（如胡萝卜、绿叶菜）及全谷物。
- 术后高钠需求：若接受单侧肾上腺切除术，术后早期需短暂高钠饮食（需遵医嘱）。
二、推荐食谱示例（低盐高钾型）
- 早餐：山药粥（健脾）、蒸南瓜、水煮蛋、苹果。
- 午餐：清蒸鲈鱼、菠菜豆腐汤、米饭、香蕉。
- 晚餐：冬瓜海带汤、鸡胸肉炒芦笋、紫薯。
- 加餐：酸奶、坚果（如杏仁、核桃）。
三、需避免的食物
- 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、酒精等可能加重胃肠道负担。
- 高脂肪食物：油炸食品、肥肉、奶油等易引发代谢紊乱。
- 高盐零食：薯片、话梅、加工肉制品。
四、注意事项
- 定期监测：需定期检测血压、血钾及肾功能，根据结果调整饮食方案。
- 个体化调整：若合并其他疾病（如糖尿病），需结合医生建议优化食谱。
- 术后饮食过渡：手术后需从流质饮食逐步过渡到正常饮食，避免加重消化负担。
建议在医生或营养师指导下制定个性化食谱，确保营养与治疗的平衡。
