-
辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、芥末、大蒜等,可能刺激呼吸道或胃肠道,加重咳嗽、发热等症状。
-
生冷寒凉食物:如冷饮、冰激凌、西瓜、梨等,易损伤脾胃阳气,影响消化功能,降低免疫力。
-
油腻及油炸食品:如肥肉、炸鸡、烧烤等,难以消化且助火生痰,可能加重病情。
-
高糖食物:如糖果、蛋糕、含糖饮料等,可能抑制白细胞杀菌作用,延缓恢复。
-
海鲜及腥发食物:如虾、蟹、鱼等,可能诱发过敏或加重炎症反应,尤其非清蒸做法更需谨慎。
-
产气食物:如红薯、韭菜、豆类等,易导致腹胀,影响呼吸和恢复。
-
高蛋白食物(急性期):如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,在高热、脱水时可能加重代谢负担,需适量控制。
患者应保持饮食清淡,选择易消化且富含维生素的食物(如蔬菜、水果),并遵医嘱结合药物治疗。若症状持续或加重,需及时就医。